Τα ιδρωμένα πόδια είναι ένα συχνό πρόβλημα που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους καθημερινά. Αν τα πόδια σας ιδρώνουν υπερβολικά, εμφανίζουν δυσάρεστη οσμή ή νιώθετε υγρασία μέσα στα παπούτσια σας, δεν είστε οι μόνοι. Εκτός από την ενόχληση που προκαλεί, η αυξημένη εφίδρωση μπορεί να δημιουργήσει το ιδανικό περιβάλλον για μύκητες, βακτήρια [...]

Η μυκητίαση ποδιών από την πισίνα είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσουν όσοι επισκέπτονται τακτικά πισίνες, γυμναστήρια και χώρους ευεξίας. Το ζεστό και υγρό περιβάλλον που επικρατεί σε αποδυτήρια, ντους και γύρω από την πισίνα δημιουργεί ιδανικές συνθήκες για την ανάπτυξη μυκήτων, αυξάνοντας τον κίνδυνο [...]

Τα νύχια μας αλλάζουν συχνά χωρίς να το καταλαβαίνουμε άμεσα. Μπορεί να γίνουν πιο εύθραυστα, να παχύνουν ή να εμφανίσουν αλλοιώσεις λόγω καθημερινής καταπόνησης, ξηρότητας ή ακόμη και κάποιας πάθησης. Συνήθως δίνουμε σημασία μόνο όταν εμφανιστεί πόνος ή ενόχληση. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ηποδολογική περιποίηση νυχιών δεν είναι πολυτέλεια — [...]

Τα κονδυλώματα είναι μικρά, συχνά δυσδιάκριτα – και όμως μπορούν να προκαλέσουν μεγάλο πόνο κατά το περπάτημα: Τα κονδυλώματα κάτω από το πόδι είναι μια από τις πιο συχνές δερματικές βλάβες στο πέλμα του ποδιού. Συνήθως περνούν απαρατήρητα μέχρι κάθε βήμα να γίνει αισθητά άβολο. Τα πελματιαία κονδυλώματα δεν προκαλούνται [...]

Νιώθετε πόνο σε κάθε βήμα, σαν να υπάρχει ένα μικρό πετραδάκι μέσα στο παπούτσι σας, αλλά δεν βλέπετε τίποτα; Πολύ πιθανό να πρόκειται για κάλο στο πόδι. Οι κάλοι είναι ένα συχνό πρόβλημα που ξεκινά σιωπηλά, αλλά μπορεί να εξελιχθεί σε έντονη ενόχληση αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Σε αυτό το [...]

Η είσφρυση όνυχος είναι συχνό πρόβλημα που επηρεάζει κυρίως τον μεγάλο δάκτυλο του ποδιού. Η πλευρική άκρη του νυχιού εισχωρεί στο γύρω δέρμα, προκαλώντας ερυθρότητα, πρήξιμο και αίσθημα πίεσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν και σημάδια φλεγμονής, όπως υπερθέρμανση ή κιτρινωπή έκκριση. Η έγκαιρη παρέμβαση μειώνει τον κίνδυνο και [...]

Μια κουραστική μέρα, κλειστά παπούτσια, λίγος αέρας — και προς το βράδυ τα πόδια δείχνουν να «διαμαρτύρονται».Τα ιδρωμένα πόδια είναι ένα συχνό, αλλά συχνά υποτιμημένο πρόβλημα. Δεν φαίνονται, όμως επηρεάζουν έντονα την άνεση, την αυτοπεποίθηση και τελικά την υγεία των ποδιών. Ο ιδρώτας από μόνος του δεν είναι εχθρός· είναι [...]

Μια κατατοπιστική συνέντευξη της Άνκε Νίντεραου για την φροντίδα των ποδιών των ηλικιωμένων : Τα άτομα που χρειάζονται φροντίδα, αλλά και οι ηλικιωμένοι και πολλοί κάτοικοι οίκων ευγηρίας, διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο αν παραμελήσουν τα πόδια τους. Αυτό οφείλεται σε: περιορισμένη κινητικότητα , λεπτό, εύθραυστο δέρμα , καθώς και παθήσεις όπως [...]

1.Δεν περπατάμε ποτέ ξυπόλυτοι ή μόνο με τις κάλτσες, ακόμα και μέσα στο σπίτι. Στην παραλία ,στην άμμο, αλλά και μέσα στη θάλασσα φοράμε παπούτσια θαλάσσης. 2.Φοράμε άνετα παπούτσια με χοντρό πάτο. Επιλέγουμε παπούτσια με βαθύ και ευρύ πέλμα, με αρκετό μήκος και ύψος μπροστά για να χωράνε τα δάχτυλά [...]